2019.07.21
粗粮也是讲究细作
吃粗粮成为当下流行的健康饮食方式。但是,医生提醒,老年人要谨慎食用粗粮。由于粗粮口感粗糙清淡,建议老人食用粗粮时最好将其“细作”,有改善口感,增强食欲的效果。...
详细信息
2013.12.04
吃出肌肤大变化的5款粗粮
玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。 ...
详细信息
2013.12.03
5款粗粮吃出健康好身体
玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。 ...
详细信息